体育+乒乓球+田径+花样跳绳

技能证书：高级中学教师资格证；普通话等级证；大学英语四级证书。
2016年12月，首都体育学院研究生三等奖学金
2017年12月，首都体育学院研究生三等奖学金
2018年12月，首都体育学院研究生二等奖学金
优秀入党积极分子和发展对象等

高中：2008年9月——2011年7月 灵宝市实验高中
本科：2011年9月——2015年7月 信阳师范学院 体育教育专业
研究生：2016年9月——2019年7月 首都体育学院 体育教育训练学专业

本科阶段实习经历
在信阳市第七中学实习，担任七至九年级五个班级《体育与健康》课程教师，三个月。
参与苏州市第53届世乒赛志愿者活动。
研究生阶段实习经历
在首都体育学院本科2015级运动训练专业乒乓球专项课担任助教，一学期。
在北京市陈经纶中学嘉铭校区担任《体育与健康》课程教师，一学期。
在北师大三帆中学朝阳校区担任小学一至二年级体能课教师，一学期。
在朝阳区三里屯小学担任四至六年级《体育与健康》课程教师，一学期。
在中央民族小学担任四年级乒乓球课程教师，两学期。
暑假参与巨人学校“金色湖畔”夏令营活动，担任主带教师和授课教师，半个月。
在假期或周末参与社会企业组织的运动会裁判工作，实践和学习裁判技能。